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對于退休的人來說，養老金無疑是未來主要的收入來源。因此，養老金能拿多少，與退休后的生活質量息息相關。一般養老金計算公式：每月到手的養老金=月基礎養老金+月個人賬戶養老金。

其中，月個人賬戶養老金=個人賬戶養老金儲蓄額÷計發月數（50歲為195、55歲為170、60歲為139），這部分主要取決于繳費年限，繳的越多，儲蓄額越多。

月基礎養老金=（全年上年度所有職工的月平均工資+本人指數化月平均繳費工資）÷2×繳費年限×1%

同時，這里15年是指累計繳納的年限中間可以有中斷，不需要連續。只要交滿12*15=180個月，你到時候就可以“坐以待幣”啦!

由此可見，只要繳費時間越長，繳費基數越高，你退休后能拿到的錢就越多。

另外，養老金的多少，與當地的平均工資也有關，如果你的工資低于當地平均工資水平，那你更要交了!因為你工作中只需繳納很少的養老保險，退休后反而能拿到較高的養老金。

如果停止參保，那么其他的社保待遇就不能享受，比如醫保停了，去醫院看病就不能報銷；孩子上學、買房等都會收到影響，所以不管是醫療還是養老，都要交上，至少是對自己的一個保障。

如果您還有社保相關的問題可以隨時咨詢青島人力資源公司，專業從事人力資源十余年，本土口碑企業，值得信賴！